节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主,通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口,共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀,鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
陈哲远 沈月 骆明劼 屈菁菁 董璇
沈月 章若楠 梁靖康 安沺 张歆怡
赵今麦 林一 沈月 汪佳辉 范诗然
言承旭 沈月 李嘉琦 魏哲鸣 沈瑶
吴宇恒 周彦辰 杨肸子 林敬刚 陈之辉
吴宇恒 屠芷莹 张樟 姚望 宁小花
姚弛 陈雨锶 傅菁 谢兴阳 吴宇恒
孔雪儿 吴宇恒 郁葱 杜亚飞 陈云汐
张云龙 宋伊人 毛林林 周彦辰 周大为
龚俊 张慧雯 庞瀚辰 周彦辰 王梓薇
陈昊宇 庄达菲 周彦辰 马思超 古子成
谢如栋 吴雅婷 黄奕 姜潮 任豪 舒畅 辰亦儒 汪东城 娄艺潇 瑜大公子
范丞丞 大张伟 杨和苏 法老
郭文韬 曹恩齐 肖然心 罗予彤
张雪峰 莫小奇
陈自瑶 黄翠如
丹尼·戴尔 艾莉·泰勒
朴奎利 韩胜妍 郑妮可 知英 许龄智
艾美 小林贤伍
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟
佘诗曼 陈豪 林子善
未知
演员:谢如栋 吴雅婷 黄奕 姜潮 任豪 舒畅 辰亦儒 汪东城 娄艺潇 瑜大公子
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演员:范丞丞 大张伟 杨和苏 法老
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演员:郭文韬 曹恩齐 肖然心 罗予彤
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